7 Dinge, die Du nach der Kontaktsperre tun musst!

In diesem Beitrag verrate ich Dir 7 Dinge, die Du nach der Kontaktsperre tun musst.
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In diesem Beitrag verrate ich Dir einige Dinge, die Du nach der Kontaktsperre tun musst.

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Kontaktsperre erfolgreich durchgezogen?

Du hast die Kontaktsperre erfolgreich durchgezogen bzw. hast Dich an das Kontaktverbot für mindestens 30 Tage gehalten?

Dann gratuliere ich Dir!

Du hast einen Zeitraum hinter Dich gebracht, der für die Rückeroberung strategisch wichtig ist.

Falls noch nicht geschehen, solltest Du jetzt eine Kontaktsperre einleiten!

Viele Menschen scheitern beim Versuch die Kontaktsperre durchzuhalten.

Einige greifen zum Telefon und rufen ihre:n Ex an, weil sie denken, es ist eine gute Idee.

Andere senden rund um die Uhr Nachrichten, bekommen dann keine Antwort und fragen sich: Warum meldet sich mein:e Ex nicht?

Wenn Du Deinen Ex-Freund zurückgewinnen oder Deine Ex-Freundin zurückgewinnen willst, musst Du die Regeln der Kontaktsperre befolgen.

Schließlich ist eines der Hauptziele, dass Dich Dein:e Ex vermissen soll.

Und das erreichst Du nur, wenn Du nichts von Dir hören lässt.

Versuche daher stark zu bleiben und die Kontaktsperre einzuhalten, falls Du Dich gerade noch in dieser befindest.

7 Dinge, die Du nach der Kontaktsperre tun musst

Schauen wir uns nun jene Dinge an, die Du nach einer erfolgreichen Kontaktsperre unbedingt tun musst.

1. Kontrolliere Deine Emotionen

1. Kontrolliere Deine Emotionen

Das Erste, was Du tun solltest, sobald die Kontaktsperre vorbei ist, ist Deine Emotionen zu kontrollieren.

Werde nicht zu euphorisch, weil jetzt das Kontaktverbot vorbei ist.

An diesem Punkt darfst Du Dir keine Patzer erlauben!

Andernfalls ist die Wahrscheinlichkeit gegeben, dass Du in ein bedürftiges Verhalten fällst und Du vielleicht:

Oder Du begehst vielleicht andere Fehler, die Deine Chancen ruinieren.

Deswegen denke zuerst in Ruhe über Dein weiteres Vorgehen nach.

2. Behalte eine positive Denkweise

2. Behalte eine positive Denkweise

Nach der Kontaktsperre musst Du Dich daran erinnern, positiv zu denken.

Sprich, Du musst vorausschauen!

Agiere selbstbewusst und zuversichtlich, während Du mit Deinem Leben weitermachst.

Es hilft dabei, eine positive Denkweise beizubehalten.

3. Stelle den Kontakt wieder her

3. Stelle den Kontakt wieder her

Dieser Schritt ist essenziell und von großer Bedeutung.

Denn er soll dafür sorgen, dass zwischen Euch wieder freundliche Gespräche stattfinden.

Sobald dies der Fall ist, steigen mit der Zeit die Chancen, dass sich Dein:e Ex auf ein Treffen mit Dir einlässt.

Bevor Du ihn/sie kontaktierst, musst Du sicherstellen, dass Du keine negativen Gedanken hast.

Ist dies der Fall, kannst Du eine Nachricht senden.

Achtung: Es darf nicht so aussehen, als ob Du gespannt auf diesen Tag gewartet hast.

Deine erste Nachricht muss überraschend aussehen.

Wie Du am einfachsten den Kontakt wieder herstellst und was Du schreiben kannst, erfährst Du in dem folgenden Video: Ex zurück mit SMS

4. Antworte niemals sofort auf Nachrichten

4. Antworte niemals sofort auf Nachrichten

Wenn Dein:e Ex auf eine Nachricht antwortet, musst Du stets locker bleiben.

Antworte niemals sofort!

Warte immer ein Weilchen, bevor Du zurückschreibst.

Gerade wenn Du eine Antwort auf Deine erste Nachricht bekommst, solltest Du mindestens 2-3 Stunden warten.

Warum das wichtig ist?

Weil Du nicht den Eindruck erwecken willst, dass es Dir wichtig ist, unbedingt mit ihm/ihr zu reden.

5. Geh regelmäßig aus

5. Geh regelmäßig aus

Geh regelmäßig aus und binde Deine Freunde ein!

Mache davon Bilder und veröffentliche diese auf Facebook.

Dein:e Ex soll nämlich sehen, dass Dein Leben im Gang ist und das Du Spaß hast.

Wenn er/sie das sieht oder davon berichtet bekommt, wird es Dich in seinen/ihren Augen um einiges attraktiver machen.

Und das wiederum wird Deine Chancen verbessern.

An dieser Stelle empfehle ich Dir auch meinen Beitrag Bei Ex bemerkbar machen einmal anzuschauen.

6. Vereinbare ein Treffen

6. Vereinbare ein Treffen

Sobald Ihr wieder in Kontakt steht und normale Gespräche führt, ist es an der Zeit, nach einem Treffen zu fragen.

Allerdings solltest Du zuvor mindestens einige Wochen mit ihm/ihr Textnachrichten ausgetauscht oder einige Male telefoniert haben, bevor Du danach fragst.

Warum?

Aus drei Gründen:

  1. Weil Du es nicht offensichtlich machen willst, dass Du ihn/sie zurückbekommen willst.

  2. Weil es Zeit braucht, bis er/sie sich wieder an Dich gewöhnt hat.

  3. Weil er/sie wieder erkennen muss, dass Du im Grunde eine Person bist, mit der es Spaß macht sich zu unterhalten.


Wichtig:
Wenn Du nach einem Treffen fragst, darfst Du es nicht ein Date oder dergleichen nennen.

7. Bereite Dich auf das erste Treffen vor

7. Bereite Dich auf das erste Treffen vor

Beim ersten Treffen ist das Ziel, die Möglichkeit der Wiederaufnahme Eurer Beziehung auszuloten.

Es ergibt keinen Sinn, mit aller Gewalt darauf zu bestehen.

Mache Dir vorab Gedanken, über welche Themen Du sprechen willst.

Wenn Dein:e Ex da ist, vermeide es die Vergangenheit anzusprechen.

Rede vielmehr über Deine Pläne und was Du die letzten Wochen so getrieben hast und habt einfach eine schöne Zeit.

Wenn Du z. B. in den letzten Wochen viel Sport getrieben hast, kannst Du davon erzählen.

Lass auch Dein:e Ex zu Wort kommen und höre aufmerksam zu.

Sei aber auch darauf vorbereitet, dass er/sie die Trennung anspricht.

In Erstes Treffen mit Ex nach Kontaktsperre findest Du weitere hilfreiche Informationen.

Schlusswort

Auch nach der Kontaktsperre geht es darum, dass Du Regeln befolgst.

Versuche also die Punkte von oben umzusetzen und Dich daran zu halten.

Wenn Dir das gelingt, hast Du gute Aussichten auf Erfolg!

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Oliver Scheiber

Hi, ich bin Oliver. Auf Ex-Restart teile ich Taktiken und Tipps, die Dir dabei helfen, Dein:e Ex zurück zu bekommen.

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